Sağlıklı Yaşam

Yoğurt Suyu Faydaları

Yoğurt besin değeri en yüksek yiyecekler arasında yer alır, özellikle son dönemlerde ev yapımı yoğurtlar çok fazla gündeme gelmiştir.  Bebeklerin ve kadınların ihtiyaç duyduğu kalsiyum yoğurt içinde fazlaca vardır, bebekler anne sütüne ek besin olarak yoğurt yedirilmelidir. Fakat marketlerde...

Arap Sabunu

Arap sabunu, eskiden yoğun bir şekilde kullanılan bir temizlik ürünüdür. Farklı markalar daha etkili kimyasal ürünleri çıkarmasından itibaren nerede ise unutulmaya yüz tutmuş olan Arap sabunu, tekrar gündeme gelmeye başlamıştır. Bunun nedeni ise temizlikte kullanılan kimyasalların cilde ve insan...

Kuru Kayısının Faydaları Nelerdir?

Kayısı başlı başına bir vitamin ve mineral deposudur, fakat kayısı dönemi çok kısa olduğundan dolayı birçok kişi kayısının faydalarından tam olarak yararlanamayabilir. Bu nedenle kayısı reçeli, kompostası gibi kışlık hazırlıklar yapılır. Özellikle kayısı ülkemizde en çok yapılan ve çok...

Yeşil Çayın Faydaları

Yeşil çayın kullanım alanları ve faydaları oldukça fazladır. Özellikle diyet listelerinin baş tacı olan yeşil çay, kilo problemlerinde çok fazla kullanılır. Yeşil çayın kullanımı çok eskiye dayanır, özellikle en çok yeşil çay tüketen ülke Çin’dir. Yeşil çayın bulunuşu ise,...

Keten Tohumu Nedir? Faydaları Nelerdir?

İnsan sağlığı, kullanılan hormon içerikli besinler yüzünden ve kimyasal ürünler yüzünden son derece zarar görmüştür bu nedenle, artık insanlar yüzünü doğaya ve organik ürünlere dönmeye başlamıştır. Özellikle keten tohumu gibi ürünler kilo problemleri yaşayan kişiler tarafında gündeme gelmiş ve...

Chia Tohumu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Chia tohumu son zamanlarda diyet listelerinde en çok rastlanan ürünlerden biridir. Bu ürün son zamanlarda zayıflamak insanların Literatürüne yeni girmiş bir üründür. Ana yurdu Güney Amerika olan bu bitki yerlilerin beslenmesinde önemli bir yere sahip bir bitkidir. Yeni kıtanın...

Lifli Gıdalar Hangileridir? Faydaları Nelerdir?

İnsan vücudundaki en önemli organlardan biri de bağırsaklardır. Yiyecekler bağırsaklarda toplanır eğer çok katı yiyecekler tüketiyorsanız bu nedenle birçok hastalığa davetiye çıkarabilirsiniz. Doğru besin tüketmek gerek bağırsakların sağlığı için gerekse vücut sağlığı için son derece önemlidir. Özellikle yaz aylarında...

Soğan Kürü Nedir? Faydaları Nelerdir?

Soğan birçok derde şifa olan sebzeler arasında yer alır, soğan kullanımı sadece yemeklerle ve sofralarla sınırlı kalmayıp, antibiyotik, antidoksan özelliği ile de bazı rahatsızlıklar için kullanımı yapılır. Atalarımız uzun yıllardan beri soğanı sofralarının başköşesine oturturlar. Soğan içeriğindeki vitamin ve...

Melisa Çayı Nedir? Faydaları Nelerdir?

Melisa çayının birçok faydası vardır. Özellikle, sinirleri yatıştırmaya yardımcı olur ve sakinlik hissi uyandırır, stres altında olan kimseler gün içine melisa çayını tükettikleri takdirde stres azalması ve ferahlama meydana gelir. Özellikle sindirim problemi yaşayan kimselere melisa çayı tüketimi tavsiye...

Zerdeçal Nedir, Faydaları Nelerdir?

Anavatanı Güney Asya olan zerdeçal, zencefilgil ailesine ait bilimsel adı curcuma longa olan, bitkidir. Zerdeçalın adı yöreden yöreye farklılık gösterir, kimi yerlerde zerdeçöp, zerdeçap, Hint safranı da denilebilmektedir. Zerdeçal renk olarak sarı renkli bir bitkidir. Zerdeçal yaklaşık olarak 1...
- Advertisement -

Latest News

Boncuk Ağda Nedir?

Son zamanlarda popülaritesi bir hayli artan boncuk ağda diğer ağdalara oranla daha az acı verir. Kıl köklerini tamamen vücuttan...
- Advertisement -

Arnavut Kremi (Aklık Kremi) Nedir, Ne İşe Yarar?

Arnavut kremi (aklık kremi) Osmanlı dönemi kadınlarının güzellik amaçlı kullandıkları bir kremdir. Cilt güzelliğine son derece önem veren balkan kadınları tarafından geliştirilip yaygınlaştırılmıştır. Kadınlar...

Mide Yanması Nedir, Nasıl Geçer?

Mide yanması çoğu kişide zaman zaman olsa da ortaya çıkan bir problemdir. Mide yanması, daha çok sağlıksız beslenen kimselerde meydana gelir örneğin; yağlı yiyecek...

Aynısefa Yağı

Aynısefa yağı, tırnak mantarını tedavi etmesi ile gündeme gelmiş bir bitkisel üründür. Aynısefa yağı, her ne kadar tırnak mantarı tedavisinde kullanılsa da cilt hastalıkları...

At Kestanesi Kremi

Günümüzde cilt sağlığı için alternatif tıp yöntemleri oldukça fazla çoğalmıştır. Son zamanlarda ise en çok rağbet gören At kestanesi kremi, cilt sağlığı için kadınların...